"Kafa karışıklığı, daha doğrusu "düşünce dağınıklığı" ya da "odaklanma güçlüğü" günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri

"Kafa karışıklığı, daha doğrusu "düşünce dağınıklığı" ya da "odaklanma güçlüğü" günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri. Bunun farklı nedenleri var. En önemlisi; dikkat çoklu iş yapma tutkusu, birden fazla iş birlikte yürütme Jack yağo sorunları, hormonal ve metabolik sorunlar da büyü kan hastalıkları, kansızlık, telaşı, yanlışı. Vitamin ve mineral noksanlıkları, mühim nedenler. Peki, işe yarayabilecek kolay, ucuz ve oku etkili çözümler var mı? 3-5 dakikalık kısa egzersizler bile yen beyne ilaç gibi geliyor. Odaklanmayı ve öğrenmeyi anında zam kolaylaştırıyor. Zaman zaman çalışmayı bırakın ve ken sadece 2-3 dakika gözünüzü kapayıp tatilde olduğunuzu oku düşleyin. Aklınızdan güzel şeyler geçirin. İyi ve umutlu, yaz mutlu hayallere dalmayı deneyin. Burada da 2-3 dakika ye bile yetiyor. Gün icinde birkaç bardak çaya da hayır tel demeyin. Çay ve kahvedeki kafein, uyanıklığı ve ka konsantre olmayı; teanin işe yoğun stres yükünden azıcık kurtulabilmeyi kolaylaştırıyor. Bu metinde aşağıdakilerden hangisine değinilmemiştir?
A) Bazı küçük egzersizlerin, odaklanma sorununa iyi geldiğine
B) Bazı sağlık sorunlarının, odaklanma güçlüğüne yol açtığına
C) Aynı anda birden fazla işe girişme tutkusunun yanlışlığına
D) Fazla miktarda çay ve kahve tüketmenin odaklanmayı güçleştirdiğine