Ve düzenli bir için düzenli ve dengeli bir uykunun olmasi gereklilik. (II) iyi bir uyku, bir vücut ve zinde bir beyin demektir. (III) Uyku, organizmamizin kendini enerji topladi yani dinlenebildigi zamandir. (IV) Uykuyla sabitlik ve sallanma arasinda bir vardir. isviçre'de son dönemlerde uyku üzerine yapilan bir uyku sorunu olmayan 12 erkek, iki hafta arayla karanlik bir odada öleden sonra 45 dakikalik uykuya (VI) ilk seferde sabit, ikincisinde ise hafifçe sallanan bir yatakta uyumalari katilan kiilerin beyinlerinin elektriksel EEG yöntemi ile (VII) sonucunda ise sallanarak uyuyanlarin hafif uyku (N1) ve derin uyku (N2) daha çabuk derin uykuda daha uzun süre Bu ve düzenli bir için düzenli ve dengeli bir uykunun olmasi gereklilik. isviçre'de son dönemlerde uyku üzerine yapilan bir uyku sorunu olmayan 12 erkek, iki hafta arayla karanlik bir odada öleden sonra 45 dakikalik uykuya (VI) ilk seferde sabit, ikincisinde ise hafifçe sallanan bir yatakta uyumalari katilan kiilerin beyinlerinin elektriksel EEG yöntemi ile (VII) sonucunda ise sallanarak uyuyanlarin hafif uyku (N1) ve derin uyku (N2) daha çabuk derin uykuda daha uzun süre Bu.
Sorunun cevabını görüntülemek için QR kodu okutarak Tahta uygulamasını indirip kaydolun.
